خواص آشواگاندا برای پوست و مو

این لیست برخی از مزایای شناخته شده افزودن آشواگاندا به رژیم غذایی و مواد آرایشی روزانه شما را شامل می شود.

در حالی که ما در مورد بسیاری از مزایا صحبت کرده ایم ، این لیست جامع نیست.

در این مرحله بیایید به طور خلاصه در مورد اینکه آشواگاندا برای، پوست و مو شما مفید است و چرا برای مردان و زنان مفید است بحث کنیم.

گیاهان آداپتوژنیک گروهی از گیاهان هستند که به مبارزه با خستگی ، تقویت ایمنی و جوان سازی + برقراری تعادل در بدن و ذهن کمک می کنند.

آنها با کمک به بدن در انطباق با استرس کار می کنند و توانایی کمک به حمایت ، حفظ و التیام سیستم عصبی ما را دارند که به دلیل استرس مزمن می تواند بیش از حد کار کند.

استرس می تواند به رشد و سلامت مو آسیب برساند و منجر به شکنندگی و رشد کند مو شود.

آداپتوژن ها به دلیل نقشی که در کمک به تعادل مجدد هورمون ها دارند ، در بازیابی حس زنانگی نیز مفید هستند.

آنها مواد ایده آلی برای گنجاندن در مقوی ها و اکسیرهای مخصوص خانمها هستند.

مزایای آشواگاندا برای مو:

آشواگاندا دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمندی است که به سلامت پوست سر کمک می کند.

پودر آشواگاندا منبع غنی از فلاونوئیدها است که همچنین دارای اسیدهای چرب ، گلوکز ، پتاسیم ، تانن و نیترات است.

تیروزین ، یک اسید آمینه موجود در آشواگاندا تولید ملانین را تحریک می کند و از دست دادن ملانین در مو را مهار می کند.

همچنین گزارش شده است که جلوی ریزش مو پس از زایمان را می گیرد و اغلب در شامپوها برای کمک به گردش خون سر و تأمین قدرت به موها استفاده می شود.

تحریک تولید سبوم از طریق تحریک DHEA باعث رشد سالم مو می شود.

روش ها مصرف آشواگاندا برای مو

وش های مختلفی برای مصرف آشواگاندا وجود دارد تا به نفع موهای شما باشد. این موارد شامل موارد زیر است:

نوشیدن آن: آشواگاندا را می توان به صورت خوراکی از طریق مکمل ها یا به عنوان یک چای تازه استفاده کرد.

مالیدن آن: روش دیگر برای استفاده از آن استفاده مستقیم آن در پوست سر و مو است.

با پودر و آب مقطر گرم یک خمیر درست کنید و گیاه جادویی را مستقیم به پوست سر و موهای خود بمالید.

کافی است خمیر را به موهای خود آغشته کرده و با نوک انگشتان خود آن را به مو و پوست سر ماساژ دهید.

وست سر خود را قبل از شستشوی خوب و حالت دادن آن با کلاهک پلاستیکی و حوله به مدت 30-45 دقیقه بپوشانید .

افزودن آن: فقط افزودن مقداری پودر یا قطره روغن به شامپو به شما کمک می کند تا پوست تحریک شده یا ملتهب را کاهش دهید در حالی که گردش خون در پوست سر را تقویت می کند و به رشد سالم مو کمک می کند.

این لیست برخی از مزایای شناخته شده افزودن آشواگاندا به رژیم غذایی و مواد آرایشی روزانه شما را شامل می شود.

در حالی که ما در مورد بسیاری از مزایا صحبت کرده ایم ، این لیست جامع نیست.

در مرحله بعدی ، بیایید به طور خلاصه در مورد اینکه آشواگاندا برای مو ، پوست شما مفید است و چرا برای مردان و زنان مفید است بحث کنیم.

فواید آشواگاندا برای پوست

آشواگاندا یک غذای فوق العاده است که نوید پوستی زیبا ، درخشان و ناخن های سالم را می دهد. آشواگاندا دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که با علائم پیری مانند چین و چروک ، لکه های تیره ، خطوط ریز و لکه ها مقابله می کند.

این ماده همچنین حاوی آلکالوئیدهایی است که برای کاهش اضطراب و استرس بر روی سیستم عصبی تأثیر می گذارند که به نوبه خود تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست و مو ما دارند.

آشواگاندا اینگونه کار می کند :

آن را مرطوب می کند: آشواگاندا پوست را از خشکی و خشنی محافظت می کند.

آن را تمیز می کند: ترکیباتی که به عنوان ویتانولید نامیده می شوند به پاکسازی آلودگی کمک می کنند ، که می تواند از مسدود شدن منافذ و آکنه جلوگیری کند.

التیام می بخشد: می توان از مخلوط مایعات آشواگاندا به عنوان کرم برای درمان بریدگی ها ، کوفتگی ها و عفونت های پوستی استفاده کرد.

از پیری جلوگیری می کند: آشواگاندا DHEA را تقویت می کند ، که پیش ماده تستوسترون و استروژن است.

این ماده باعث تولید پروتئین های حیاتی برای آبرسانی پوست می شود. DHEA و استروژن با تحریک تولید کلاژن و افزایش چربی های طبیعی پوست ، به حفظ جوانی پوست کمک می کنند.

همچنین سطح کورتیزول را کاهش می دهد و از پیری پوست جلوگیری می کند.

برای داشتن پوستی سالم و درخشان ، 2 قاشق چای خوری پودر آشواگاندا را با 1 قاشق چایخوری زنجبیل خشک و یک قاشق چای خوری پوست لیمو خشک مخلوط کنید.

مخلوط را با هم در 1 فنجان آب بجوشانید و وقتی کمی سرد شد مخلوط را به پوست خود بزنید. راز سلامت پوست شما درست در دستان شما است.